Le padel au Tennis club de lyon
Découvrez ce sport intense et ludique !
Le Padel
Notre professeur Jean-François Lagloire sera votre guide.
Il anime des cours collectifs, individuels et des stages de Padel. N’hésitez pas à le contacter.
Parce que nous aimons innover et surfer sur la tendance, le Tennis Club de Lyon a construit quatre terrains de Padel, deux courts couverts et deux courts exterieurs.
JEAN FRANÇOIS LAGLOIRE
PADEL + TENNIS
06 70 75 17 93
jefflagloire@hotmail.fr
D.E Meilleur classement : -30
Comment jouer au Padel au Tennis Club de Lyon ?
Comme pour le tennis, nos courts de Padel sont exclusivement réservés à nos membres et à leurs invités.
Devenir membre du club
Evaluez votre niveau de Padel
1. Initiation
Je commence à jouer. Je m’intéresse aux règles.
2. Débutant
Je commence à apprendre les coups de base. Je connais les règles. Le jeu est lent, les échanges sont courts.
3. Débutant +
Je joue 1 fois par mois. Je commence à réussir quelques lobs. Je commence à jouer avec les vitres.
4. intermédiaire
Je joue plusieurs fois par mois. Je commence la compétition en amateur.
Attaque : Je monte à la volée après un lob. Je fais des volées de coup droit et de revers.
Défense : Je laisse passer la balle et j’attends le rebond vitre. Je réussis mes lobs 1 fois sur 2.
4. intermédiaire +
Je joue au moins une fois par semaine. Je commence à faire des tournois homologués.
Attaque : Je finis des points à la volée. Je finis des points en smash à plat.
Défense : Je varie entre des retours dans les pieds et le lob. Je commence à défendre les doubles vitres.
6. avancé
Je fais régulièrement des tournois homologués.
Attaque : Je finis des points en smash lifté. Je varie les zones et les vitesses de mes volées.
Défense : J’arrive à ralentir ou à accélérer le jeu. Je contre-attaque les smash de l’adversaire.
7. Avancé +
Je gagne plusieurs matchs lors des tournois homologués.
Attaque : Je maîtrise les différentes formes de smash (vibora et bandeja). Je finis des points en faisant sortir la balle.
Défense : J’arrive à défendre en tournant autour de la balle. Je fais des retours vitres dans les pieds ou lobés.
8. expert
J’accède aux phases finales des tournois homologués.
Attaque : Je maîtrise tous les coups d’attaque. Je varie les différents smashes en fonction du jeu adverse.
Défense : Je contre-attaque en variant les coups. Je maîtrise les doubles vitres.
9. expert +
Je suis classé entre 400 et 200 français.
Attaque : Je maîtrise tous les coups d’attaque. Je finis le point dès que l’occasion se présente.
Défense : Je maîtrise tous les coups de défense. Je maîtrise tous les coups de contre-attaque.