Fitness, musculation, cardio-training, hammam, bridge… Découvrez les loisirs du Tennis Club de Lyon

Le Tennis Club de Lyon vous propose une palette de loisirs pour que votre visite au club soit complète.

Fitness & muscu

Hammam

Bridge

Cardio-training

Salle de fitness et musculation

Le Tennis Club de Lyon a inauguré cette année son nouvel espace de remise en forme avec une salle de gymnastique et une salle de musculation équipée d’appareils de cardio-training à la disposition de tous nos adhérents âgés de plus de 18 ans (hors membres squash).

Pilates, Gymnastique & Coaching

Gymnastique tonique : mardis 09h30 – 10h30 ou de 12h30 – 13h30
Pilates : jeudis 9h – 10h
Gym douce et étirements : vendredis : 10h-11h

Tarifs

Séance 1h : 10€
Coaching sportif : 60€ /heure

Règlement et inscription à voir directement avec l’accueil du club ou auprès de Nelly.

Nelly Geoffroy

Nelly Geoffroy

Pilates, cardio training, gym, coaching et massages

Tel : 06 77 88 79 61 

Prestations supplémentaires sur rendez-vous les lundis, mardis et vendredis.

Nelly Geoffroy

Nelly Geoffroy

Pilates, cardio training, gym, coaching et massages

Tel : 06 77 88 79 61

Hammam & massages

Un hammam est disponible pour les adhérents du Tennis Club de Lyon. Pour l’accès au hammam, merci de vous renseigner auprès de l’accueil.

Massages détente

  • Massage thaïlandais, Réflexologie plantaire Thaïe, Californien : 70€ /heure
  • Massage Réflexologie plantaire Thaï et Californien : 45€/demi-heure

Massages minceur

Silhouette affinée et modelée grâce à des techniques de massage qui permettent de déloger les amas graisseux.

  • Haut du corps : 35€ /30 minutes
  • Bas du corps : 45€ /40 minutes
  • Ensemble du corps : 75€ /1h15

Cardio-Training

Vous souhaitez sculpter et tonifier votre corps, gagner en résistance, endurance, vitesse et agilité et brûler jusqu’à 500 calories par cours ? Venez vous inscrire au club !

Modeler sa silhouette et améliorer rapidement sa condition physique  en optimisant le temps passé en salle. 

Les cours collectifs de Cardio-Training sont des entraînements complets, diversifiés et ludiques. Dans la même séance, endurance cardio-vasculaire et renforcement musculaire seront sollicités, pour plus d’efficacité. Ces cours sont réservés aux membres du club . Une première séance découverte pour les non-membres est possible au même tarif.

Infos pratiques

Horaires : Lundi et vendredi, de 18h à 19h
Effectif : de 1 à 12 personnes
Lieu : Espace musculation/fitness
Tarif : 10 euros la séance ou 90 euros les 10 séances.

Inscriptions

Bridge

Si le TCL vient de fêter son 150e anniversaire, la section bridge ne devrait pas tarder à fêter son centenaire. Cette activité chère à notre club depuis toujours permet aux moins jeunes de garder un esprit éveillé dans leur corps de sportif.

Quelques membres connurent la consécration comme Maurice AUJALEU, champion olympique en 1992 à Salsomaggiore, champion d’Europe avec Guy MAJOUX et champion de France à de très nombreuses reprises.

Cours : lundis 10h-12h et 14h-17h et Vendredis 10h-12h
Tournois : mardis 11h-13h et 14h-18h

Didier Hermentier

Didier Hermentier

Enseignant bridge

Tel : 06 09 95 14 48

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